당뇨 전단계 — 공복혈당장애, 되돌릴 수 있는 골든타임
혈당 관리 핵심 가이드 당뇨 전단계 — 공복혈당장애, 되돌릴 수 있는 골든타임 건강검진 결과표에 공복혈당이 100을 넘었다고 찍히면 많은 분들이 그때부터 마음이 덜컥 내려앉습니다. “이제 당뇨 시작인가”, “약을 먹어야 하나”, “평생 관리해야 하나” 같은 걱정이 한꺼번에 몰려오지요. 그런데 여기서 가장 중요한 건 겁먹는 게 아니라, 지금이 바로 되돌릴 수 있는 시기라는 사실을 아는 겁니다. 당뇨 전단계는 말 그대로 당뇨병으로 완전히 넘어가기 전 단계입니다. 아직 당뇨병 진단 수치까지는 아니지만, 이미 몸이 혈당을 처리하는 방식에 이상 신호를 보내고 있다는 뜻입니다. 특히 공복혈당장애는 아..
