럭키독하우스
부모 교육 · 아동 정서 심리 부모의 다툼을 자꾸 지켜보는 아이 — 싸움보다 중요한 ‘마무리’ 장면 만들기 서로 다른 두 사람이 만나 가정을 이루고 살아가는 과정에서 의견 차이와 갈등은 필연적으로 발생한다. 아무리 아이 앞에서는 언성을 높이지 않겠다고 결심해도, 누적된 피로와 예기치 못한 감정의 마찰 속에서 아이가 보는 앞에서 격한 언쟁을 벌이게 되는 순간이 찾아온다. 싸움이 끝난 후 부모의 가슴을 짓누르는 것은 아이를 향한 뼈아픈 죄책감이다. 그러나 발달심리학 연구들이 공통으로 지목하는 핵심은 다른 곳에 있다. 아이에게 치명적인 상처를 남기는 것은 부모가 의견 차이로 다투었다는 사실 그 자체가 아니라, 그 다툼이 어떻게 화해되고 봉합되었는지를 아이가 전혀 확인하지 못한 ..
본문으로 바로 가기 육아건강 · 수면회복 아이를 재운 뒤 시작되는 두 번째 밤이 부모를 무너뜨릴 때 아이를 재우고 난 뒤에야 겨우 내 시간을 얻는 부모들. 하지만 그 한두 시간이 반복해서 줄어들면, 잠 부족은 단순 피로를 넘어 감정 조절과 관계, 안전, 정신 건강에 흔적을 남깁니다. 2026년 8월 25일 부모 수면 부족 · 야간 육아 · 수면부채 육아건강 · 수면회복 먼저 기억할 사실 부모의 짧고 불규칙한 수면은 스트레스 증가, 긍정적 양육 반응 저하, 감정 조..
본문으로 바로 가기 육아심리 · 언어습관 욕설보다 먼저 들어야 할 것은 아이의 감정이다 아이가 욕설이나 비하 표현을 썼을 때, 부모의 첫 반응이 아이의 언어습관을 결정합니다. 무조건 혼내거나 웃어넘기기보다 감정과 의도를 살피고 경계를 세우는 대응 순서를 정리합니다. 2026년 8월 25일 욕설 · 비하표현 · 감정코칭 육아심리 · 언어습관 먼저 기억할 원칙 아이의 욕설은 들은 말을 따라 하는 탐색 행동일 수도 있고, 화와 좌절을 표현할 언어가 부족하다는 신호일 수..
본문으로 바로 가기 건강상식 · 체지방관리 체중계는 정상인데 배만 나온다면 몸이 보내는 신호 체중도, 체지방률도 정상인데 유독 뱃살만 빠지지 않는다면 겉은 말랐지만 속은 지방으로 채워진 마른 비만일 수 있습니다. 내장지방의 위험성과 원인, 줄이는 생활습관을 정리합니다. 2026년 8월 23일 내장지방 · 마른비만 · 대사증후군 건강상식 · 체지방관리 먼저 확인할 사실 내장지방은 체질량지수나 단순 체중보다 심혈관 질환·당뇨병 같은 대사 질환과 더 밀접하게 연관돼 있..
본문으로 바로 가기 건강상식 · 순환기 일어설 때마다 핑 도는 그 순간, 몸이 보내는 신호 누웠다 갑자기 일어날 때 눈앞이 캄캄해지는 증상, 대부분은 금방 지나가지만 반복되면 기립성 저혈압이라는 진단 가능한 상태일 수 있습니다. 정확한 기준과 원인, 병원에 가야 할 신호를 정리합니다. 2026년 8월 22일 기립성 저혈압 · 어지럼증 · 낙상 예방 건강상식 · 순환기 먼저 확인할 사실 기립성 저혈압은 5분 이상 누웠다가 일어선 뒤 3분 이내 수축기 혈압이 20mm..
평사공 본문으로 바로 가기 육아심리 · 부모언어 형은 벌써 하는데, 그 한마디가 남긴 것 부모에게는 가벼운 자극일 뿐인 비교의 말이, 아이의 마음속에서는 나는 부족한 사람이라는 문장으로 번역됩니다. 심리학 연구가 말하는 비교의 위험성과, 그 말버릇을 바꾸는 구체적인 방법을 짚어봅니다. 2026년 8월 21일 아이 비교 · 자존감 · 부모 언어습관 육아심리 · 부모언어 먼저 확인할 사실 연구에 따르면 부모의 편애는 방향과..
